Żyjemy otoczeni promieniowaniem elektromagnetycznym: od światła słonecznego, przez sygnały radiowe, Wi-Fi, po energię elektryczną w gospodarstwach domowych. Choć niewidoczne, jego obecność jest stała, dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jak na nas wpływa. długość fali i częstotliwość Warunkują jego energię i w konsekwencji sposób, w jaki może on oddziaływać na nasze ciało.
Dostępne dane naukowe wskazują, że na typowych poziomach środowiskowych ryzyko jest bardzo niskie. Mimo to istnieją kluczowe różnice między promieniowaniem zdolnym do jonizacji materii (takim jak Promienie rentgenowskie i promienie gammaWażne są również te, które nie posiadają tej funkcji (częstotliwości radiowe, podczerwień, światło widzialne itp.). Intensywność i czas ekspozycji również mają znaczenie, więc zrozumienie tych zmiennych pomaga nam odróżnić bezpodstawne obawy od rzeczywistości. rozsądne środki ostrożności.
Długość fali, częstotliwość i energia: zasady gry
Fale elektromagnetyczne można opisać za pomocą ich długość fali, jej częstotliwość lub jej energiaTe trzy parametry są ze sobą powiązane: wyższa częstotliwość odpowiada krótszej długości fali, a energia każdego fotonu rośnie wraz z częstotliwością. Ta zależność wyjaśnia, dlaczego nie wszystkie obszary widma wpływają w równym stopniu na systemy biologiczne.
Oto kilka przykładów, które pomogą wyjaśnić pewne idee: stacja radiowa z modulacją amplitudy w zakresie 1 MHz ma długość fali około 300 metrosKuchenka mikrofalowa działa z częstotliwością około 2,45 GHz, a jej długość fali wynosi około 12 centymetrów. Ta różnica w długości fali przekłada się na różną energię przypadającą na foton, a zatem na mechanizmy interakcji różnie jest z tkaninami.
W zakresie fal radiowych i mikrofalowych pola elektryczne i magnetyczne tworzą falę elektromagnetyczną. W tym zakresie natężenie pola jest zazwyczaj wyrażane jako gęstość mocy (W/m²)Częstotliwości niskie i wysokie nie działają na organizm w ten sam sposób: powyżej około 1 MHz przeważa efekt cieplny, poniżej indukcja ładunki i prądy elektryczne zajmuje centralne miejsce.
Skąd pochodzą: źródła naturalne i sztuczne
W naturze burze wytwarzają pola elektryczne, ponieważ ładunki gromadzą się w atmosferze, a Pole magnetyczne Ziemi Kieruje kompasami, ptakami wędrownymi i niektórymi rybami. Zjawiska te dowodzą, że pola elektromagnetyczne są częścią środowiska, nawet bez ingerencji człowieka.
Wśród źródeł wytworzonych przez człowieka jest wszystko: prąd w gniazdku elektrycznym wytwarza pola niskiej częstotliwości; Zdjęcia rentgenowskie Umożliwiają one diagnozę złamań, a różne rodzaje częstotliwości radiowych przesyłają informacje za pomocą anten radiowych, stacji bazowych telewizyjnych lub telefonii komórkowej oraz urządzeń takich jak: Czytniki RFIDW przypadku wyższych częstotliwości w widmie RF, microondas Służą do gotowania, gdyż szybko podgrzewają jedzenie.
Jonizujące i niejonizujące: wielka granica
Kluczową różnicą jest zdolność jonizacji. Promieniowanie o ekstremalnie wysokiej częstotliwości, takie jak promienie gamma i promienie rentgenowskie—mają wystarczająco dużo energii, aby rozrywać wiązania chemiczne w cząsteczkach i atomach, generując jony. Może to uszkodzić DNA i inne składniki komórkowe. Mimo to, przy prawidłowym użyciu, mają niezaprzeczalne zastosowania medyczne: promieniowanie rentgenowskie w diagnostyce lub promieniowanie gamma w terapii nowotworów. Jeśli chodzi o ochronę, fartuchy ołowiane Osłabiają znaczną część rozproszonego promieniowania występującego w radiologii, a w przypadku promieniowania gamma stosuje się bariery z ołowiu, betonu lub zbiorników wodnych, które skutecznie zatrzymują jego wysoką energię.
Niejonizująca część widma obejmuje ultrafioleta (W przeważającej mierze) światło widzialne, podczerwień, częstotliwości radiowe i ekstremalnie niskie częstotliwości, a także pola statyczne. Żadne z nich nie zrywa wiązań z fotonami, ale mogą powodować inne efekty: nagrzewanie, modyfikację szybkość reakcji lub indukcji prądów elektrycznych w tkankach.
Nie należy lekceważyć górnego zakresu promieniowania niejonizującego. Na przykład promieniowanie UV pochodzące ze słońca może powodować oparzenia i zwiększone ryzyko raka skóryEkstremalnie intensywne światło widzialne może uszkodzić siatkówkę, a nadmierna ekspozycja na promieniowanie podczerwone może spowodować oparzenia. Natomiast częstotliwości radiowe na typowych poziomach natężenia w otoczeniu są znacznie poniżej progów termicznych, więc ich potencjał uszkodzenia w normalnych warunkach jest znikomy. bardzo limitowany.
Pola elektryczne i magnetyczne: czym są i z jakimi częstotliwościami się poruszają
L pola elektryczne Powstają one, gdy występuje napięcie, nawet jeśli nie płynie prąd. Dlatego podłączony kabel przy wyłączonym urządzeniu może generować pole elektryczne w swoim otoczeniu. W przeciwieństwie do tego, pola magnetyczne Pojawiają się tylko podczas przepływu prądu i ich intensywność wzrasta wraz z natężeniem prądu.
W praktyce pola elektryczne wokół urządzenia znikają po odłączeniu go od zasilania. Jednak wpuszczone przewody zasilające gniazdko mogą utrzymywać pole elektryczne, gdy jest ono pod napięciem. Ponownie, kluczowym szczegółem jest obecność pola elektrycznego. napięcie lub prąd i jego wielkość.
Jeśli chodzi o zakresy, mówimy o częstotliwościach ekstremalnie niskich (FEB/ELF) do około 300 Hz, częstotliwościach pośrednich (IF) od 300 Hz do 10 MHz i częstotliwości radiowe (RF)Od 10 MHz do 300 GHz. W życiu codziennym sieć energetyczna i urządzenia gospodarstwa domowego dominują w paśmie ELF; starsze ekrany, systemy antykradzieżowe i niektóre urządzenia zabezpieczające działają w paśmie IF; a radio, telewizja, radar, telefony komórkowe i kuchenki mikrofalowe działają w paśmie RF.
Przesył energii elektrycznej odbywa się pod wysokim napięciem, a jego wartości są stabilne, podczas gdy natężenie prądu – a co za tym idzie, związane z nim pole magnetyczne – zmienia się wraz ze zużyciem. W domu napięcia są niższe, a pola magnetyczne są zazwyczaj również niższe, pozostając znacznie poniżej wartości w sieci wysokiego napięcia. progi stymulacji nerwów i mięśni.
Jak oddziałują na organizm
Ciało człowieka funkcjonuje dzięki energii elektrycznej: serce bije za pomocą wykrywalnych impulsów elektrycznych w elektrokardiogramNeurony komunikują się za pomocą sygnałów bioelektrycznych, a wiele procesów metabolicznych powoduje przemieszczanie ładunków. Nawet przy braku zewnętrznych pól, niewielkie prądy krążą naturalnie.
Podczas pole elektryczne Oddziałujące na nas promieniowanie o niskiej częstotliwości może redystrybuować ładunki na powierzchni skóry i generować prądy, które płyną do ziemi. Natężenie tych indukowanych prądów zależy od natężenia pola zewnętrznego, ale w normalnych warunkach środowiskowych pozostają one znacznie poniżej poziomów, które spowodowałyby [uszkodzenie/naprężenie]. zaburzenia elektryczne wyczuwalny.
L pola magnetyczne Fale o niskiej częstotliwości indukują prądy krążące w ciele. Gdyby były wystarczająco silne, mogłyby stymulować nerwy lub mięśnie. Jednak nawet bezpośrednio pod linią wysokiego napięcia, indukowane prądy są zazwyczaj minimalne w porównaniu z… progi stymulacji ustalone w wytycznych.
W zabiegach z wykorzystaniem częstotliwości radiowej głównym efektem jest ogrzewaniePocząwszy od około 1 MHz, fale RF przemieszczają jony i cząsteczki wody, wytwarzając ciepło. Przy bardzo niskich poziomach, ciało bez problemu rozprasza tę energię. Poniżej około 1 MHz dominującym efektem jest indukcja ładunków i prądów. W obu przypadkach wytyczne dotyczące ekspozycji zostały określone, aby unikać zarówno stymulacji elektrycznej, jak i... Wzrost temperatury znaczące.
W polach statycznych pola elektryczne przenikają w niewielkim stopniu, a ich typowym skutkiem jest wyrywanie włosów z powodu ładunków powierzchniowych, bez istotnych skutków zdrowotnych wykraczających poza możliwe descargasMagnesy statyczne przenikają przez ciało praktycznie bez tłumienia; przy bardzo wysokim natężeniu mogą one zakłócać przepływ krwi lub impulsy nerwowe, ale takie poziomy nie występują w życiu codziennym. Jednak dowody dotyczące długotrwałego narażenia na elektryczność statyczną w niektórych środowiskach pracy pozostają niejasne. ograniczony.
Telefony komórkowe, Wi-Fi i anteny: co mówią dowody
Telefony komórkowe łączą się ze stacjami bazowymi za pomocą fal radiowych. Zazwyczaj działają w zakresie od około 450 do 2700 MHz i osiągają moc szczytową do 2 watówTransmitują one sygnał po włączeniu i aktywacji, a ekspozycja użytkownika drastycznie spada wraz ze wzrostem odległości. Wysyłanie SMS-ów, przeglądanie stron internetowych lub korzystanie z urządzeń głośnomówiących znacznie zmniejsza pochłaniany sygnał; a posiadanie dobry zasięg W rezultacie terminal emituje sygnał z mniejszą mocą.
Jeśli chodzi o skutki natychmiastowe, w przypadku częstotliwości telefonów komórkowych większość energii jest absorbowana przez skórę i tkanki powierzchniowe, więc ewentualny wzrost temperatury w mózgu lub narządach głębokich jest praktycznie niezauważalny. Badania nad aktywnością elektryczną mózgu, poznanie, sen, tętno lub ciśnienie krwi Nie stwierdzono żadnych systematycznych uszkodzeń przy poziomach poniżej progów termicznych.
Objawy takie jak bóle głowy, bezsenność czy drażliwość zostały zgłoszone pod pojęciem tzw. nadwrażliwość elektromagnetycznaJednakże badania nie wykazały związku przyczynowo-skutkowego między tymi niedogodnościami a narażeniem na pola o poziomach niższych od bezpiecznych.
Jeśli chodzi o ryzyko długoterminowe, epidemiologia koncentruje się na guzach mózgu. Ponieważ wiele nowotworów rozwija się latami, a korzystanie z telefonów komórkowych stało się powszechne w latach 90. XX wieku, badania musiały być prowadzone w ograniczonych ramach czasowych. Eksperymenty na zwierzętach i dostępne badania kohortowe nie wykazały wyraźnego wzrostu zachorowań. występowanie guza na skutek długotrwałej ekspozycji na fale radiowe w kontrolowanych warunkach.
W badaniu makro INTERPHONE, obejmującym dane z 13 krajów, nie stwierdzono zwiększonego ryzyka glejak lub oponiak Po ponad dekadzie użytkowania, mimo wykrycia rozbieżnych wyników w podgrupach o bardzo intensywnym użytkowaniu, Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem sklasyfikowała urządzenia wykorzystujące częstotliwości radiowe (RF) jako „potencjalnie rakotwórcze” dla ludzi (Grupa 2B). Kategoria ta wskazuje, że nie można całkowicie wykluczyć związku, ale pozwala również na wyjaśnienie go przez przypadek, błąd lub czynnik zakłócający. Klasyfikacja ta wzmacnia potrzebę dalszych badań, zwłaszcza w populacja dzieci i młodzieży.
Warto jednak pamiętać o wielkościach: w rzeczywistych warunkach narażenie na sygnały WiFi i sygnały z anten lub urządzeń mobilnych zwykle mieści się w przedziale 10.000 i 100.000 razy poniżej limitów międzynarodowych. Przy takich poziomach prawdopodobieństwo wystąpienia istotnych skutków zdrowotnych jest bardzo niskie, co wyjaśnia, dlaczego organy ochrony zdrowia nie zalecają nadzwyczajne ograniczenia w codziennym użytkowaniu.
Limity narażenia i sposób ich stosowania
Aby chronić ludność i pracowników, istnieją oparte na dowodach międzynarodowe wytyczne, takie jak wytyczne ICNIRP (Międzynarodowa Komisja Ochrony przed Promieniowaniem Niejonizującym). Określają one limity dla zmiennych pól elektrycznych i magnetycznych w zakresie od 1 Hz do 100 kHz oraz dla częstotliwości radiowych do 300 GHz, a także dla promieniowania optycznego (UV, widzialnym i podczerwonymPaństwa i organy regulacyjne przyjmują te wytyczne w swoich przepisach, zachowując przy tym szerokie marginesy bezpieczeństwa.
W przypadku jonizacji bezpieczeństwo jest zarządzane za pomocą ścisłych protokołów: radiolodzy i onkolodzy dostosowują dawki promieniowania rentgenowskiego, tomografii komputerowej lub radioterapii, aby zmaksymalizować korzyści i zminimalizować ryzyko. Stosowany jest sprzęt ochrony osobistej. bariery i tarcze dostosowane do rodzaju promieniowania, co pozwala na stosowanie tych narzędzi medycznych z zachowaniem wysokich standardów bezpieczeństwa.
W polu niejonizującym metryki takie jak SAR (Współczynnik absorpcji właściwej) w urządzeniach znajdujących się blisko ciała, a także gęstość mocy w środowisku. Pomiary w szkołach, domach i miejscach publicznych wykazują poziomy znacznie poniżej dopuszczalnych norm. Ponadto, trwają badania nad optymalizacją metod oceny narażenia osobistego, w tym wykorzystaniem przenośnych mierników w badaniach populacyjnych. scharakteryzować zmienność przestrzenne i czasowe.
Rozsądne środki ostrożności w życiu codziennym
Obawy społeczne towarzyszą każdej nowej technologii: liniom energetycznym, telewizji, radarom, telefonom komórkowym… Dziś wiemy, że na typowych poziomach środowiskowych pola elektromagnetyczne nie stanowią wyraźnego zagrożenia. Mimo to, rozsądne jest przyjęcie prostych nawyków, które bez wysiłku zmniejszają narażenie. prezentacja osobista.
- Ogranicz liczbę i czas trwania połączenia.
- Priorytetyzuj wiadomości tekstowe lub korzystanie z zestawu głośnomówiącego w porównaniu z trzymaniem telefonu przy głowie.
- Unikaj noszenia telefonu komórkowego w kieszeniach, szczególnie w pobliżu genitalia.
- Użyj głośnika lub słuchawek z rura powietrzna jeśli to możliwe.
- Wyłączaj telefon na noc; to samo dotyczy Router WiFii najlepiej nie umieszczać go w sypialni.
- Jeśli to możliwe, korzystaj z telefonu w miejscach, w których dobry zasięg tak aby emitowało mniejszą moc.
Te rozwiązania wykorzystują podstawową właściwość komunikacji bezprzewodowej: moc nadawania terminala maleje, gdy sygnał sieciowy jest silny, i wzrasta, gdy jest słaby. Dzięki drobnym modyfikacjom w codziennym użytkowaniu, możemy, bez utraty funkcjonalności, jeszcze bardziej oddalić się od... progi bezpieczeństwa ustalane przez organizacje międzynarodowe.
Związek między długością fali, częstotliwością i energią wyjaśnia, dlaczego widmo elektromagnetyczne ma tak różnorodne oddziaływanie – od korzyści terapeutycznych w medycynie po potencjalne zagrożenia w przypadku przekroczenia dopuszczalnych norm. przewodniki wystawowe Biorąc pod uwagę obecne przepisy i fakt, że narażenie środowiska na pola RF i pola sieciowe jest znacznie poniżej dopuszczalnych norm, codzienne sytuacje nie stanowią większego zagrożenia dla zdrowia. Zrozumienie źródeł, wiedza o ich oddziaływaniu na organizm oraz stosowanie prostych środków bezpieczeństwa pozwala nam świadomie żyć z tą „zupą” promieniowania. spokojila.
